«Теннис — не вся моя жизнь»: Алькарас о балансе, стрижках и спокойствии

После победы над венгром Фабианом Маражаном во втором круге «Ролан Гаррос» Карлос Алькарас рассказал о нестандартной тренировке с закрытыми глазами и визите своего парикмахера в Париж.

— Карлос, сейчас у вас четыре победы подряд над первой ракеткой мира Синнером. Может ли это стать психологическим преимуществом, если вы сыграете в финале «Ролан Гаррос»?

— До финала ещё далеко, пока рано об этом думать. Кто знает? Да, последние четыре матча против него я победил, и это здорово, но пока не знаю, встретимся ли мы с ним. Пока впереди длинный путь.

— Ваш парикмахер приехал с вами в Париж. Почему вы хотели, чтобы он был здесь? Вы знали, что он стал популярным в соцсетях?

— Ну, он был свободен в эти дни. Мне повезло, что он смог приехать в Париж, посмотреть несколько моих матчей. Мы просто договорились, что он должен привезти всё, что нужно для стрижки (улыбается). Думаю, все видели мои волосы и бороду — нужно было что-то с этим делать (улыбается). Это было здорово.

— Мы видели видео с тренировки, где вы принимаете мяч с закрытыми глазами. Расскажите об этом упражнении: что оно даёт и как давно вы его практикуете?

— Это упражнение на реакцию, я его иногда делаю. Мы заранее планируем, какие тренировки я должен делать перед турниром. Это часть подготовки. В тот день мой тренер Альберто заставил меня сделать это упражнение. Всё ради улучшения реакции перед стартом турнира.

— Что вы делаете в дни между матчами, когда не тренируетесь и не на корте?

— Всё зависит от турнира и соперников. Завтра, например, потренируюсь немного — 40 минут, максимум час — просто чтобы почувствовать мяч. 

Стараюсь использовать эти дни для восстановления, провожу время для себя. Могу прогуляться по городу, заняться чем-то вне тенниса. Это помогает мне сконцентрироваться. Отдых, восстановление это важно!